Redes sociales, dependencia y libertad

Una reflexión sobre nuestras adicciones contemporáneas ¡Hola! ¿Qué tal estos días, habéis podido coger unos días libres en esta Semana Santa 2018? ¿Habéis disfrutado del aire libre en pareja, en [...]

Transforma tu salud con Xevi Verdaguer

Xevi Verdaguer es psiconeuroinmunólogo, fisioterapeuta, posturólogo y divulgador científico. Sus campos de investigación y actuación son la microbiota, las interacciones intestino-cerebro, el [...]

POR QUÉ VIVO COMO VIVO

¡ESTILO DE VIDA EVOLUTIVO AL PODER! Parte 2/3 En la última entrada, os expliqué por qué como lo que como. Las pautas de alimentación anti-inflamatoria que sigo han evolucionado con el tiempo, en [...]

POR QUÉ COMO LO QUE COMO

¡ALIMENTACIÓN EVOLUTIVA AL PODER! Parte 1/3 Hoy me apetece explicaros qué intervenciones alimenticias he emprendido en los últimos dos años y medio para mejorar mi bienestar y mi salud. Muchas [...]

MINDFUL EATING Y GESTIÓN EMOCIONAL

Hoy tengo el honor de publicar un artículo de Inma Loes, ¡escrito especialmente para vosotros! Inma es amiga de Episalud desde su creación, psicóloga especializada en terapias psicológicas de [...]

Entrevista con Laura Muñoz Rodríguez

Hoy os presento a una persona muy especial, Laura. Esta chica muy joven —tiene tan solo 23 años—, ha recorrido una trayectoria vital poco común y sobre todo, ha sacado sus propias conclusiones [...]

TIROIDES Y NUTRICIÓN FUNCIONAL

Resumen del curso de Nutriscience elaborado y presentado por Gabriel de Carvalho en Barcelona el sábado 21 de octubre 2017. Enlace de la ponencia: curso sobre nutrición funcional y función [...]

Episalud, segunda temporada

Esta nueva entrada tiene como objetivo presentaros dos novedades importantes en el grupo Episalud de Facebook, que ya reúne más de 2.500 miembros. La primera novedad es la renovación del equipo [...]

Entrevista con Susan Judas

Susan Judas (Susan Nightingale por su apodo de Facebook) acaba de graduarse en medicina y cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona. Siempre nos ha seguido, apoyado y aconsejado en los [...]