¡Dos celebraciones en un día!

¡Hoy tenemos dos motivos para montar una gran fiesta virtual, como propusieron mis queridas Ainhoa y Mary! El primer motivo es que: Hace pocos días superamos los 2.000 miembros en nuestra [...]

Cómo sobrevivir a un brote autoinmune

¡Os presento mis vacaciones amenizadas por mi fiel amigo Hashimoto! Después de varios meses de trabajo, estudios, nuevos proyectos comerciales y responsabilidades familiares, había organizado [...]

No soy un robot

Me gusta experimentar, ya lo sabéis. Por eso hoy me lanzo en una experiencia inédita, que es escribir esta entrada de blog cuando lo que de verdad me apetece es salir al bosque, excavar un [...]

¡El AIP es mucho más que una dieta!

OPTIMIZA TU ESTILO DE VIDA CON EL AIP (parte 2 de 3) Como os indiqué en la entrada anterior, la alimentación y el estilo de vida son los dos pilares básicos del AIP. Una vez tengamos claro los [...]

El espacio entre historias

Puedo decir que llevo unos cuantos meses inmersa en una época de transición, un espacio entre dos historias, « The Space Between Stories », según Lissa Rankin, inspirada por Charles Eisenstein. [...]

¿Qué es el biohacking?

Definición del biohacking El biohacking es el conjunto de acciones que un individuo lleva a cabo, a través de diferentes técnicas y herramientas, para optimizar su cuerpo, su mente y su vida. Un [...]