¡Hoy te presento una información que te va a encantar!

Te invito a participar en una jornada excepcional de actividades en la naturaleza y charlas sobre salud, en la provincia de Gerona (Cataluña), organizada conjuntamente por Marta y Joël de Naturafit y Alice de Episalud.

¡Apunta la fecha del 10 de noviembre en la agenda y reserva tu plaza ya por correo electrónico a info@naturafit.cat o info@episalud.com!

¿Qué es?

Una jornada completa de actividades, movimiento, juegos en la naturaleza y charlas sobre salud y bienestar. Comida incluida. Posibilidad de alojamiento y cena el sábado por la noche + desayuno el domingo por un precio muy competitivo.

DISFRUTA DE UN DÍA INOLVIDABLE DE EXPERIENCIAS PARA TODOS LOS SENTIDOS: UNA JORNADA DE MOVIMIENTO, SALUD Y DIVERSIÓN EN EL ENTORNO NATURAL DE GERONA (CATALUÑA)

¿Quién organiza la jornada?

Joël Marta Naturafit

Joël Torcque y Marta Moraleda

Joël y Marta son los creadores de Naturafit y se dedican a organizar actividades de movimiento funcional en la naturaleza. Viven en La Cellera de Ter (Gerona), el pueblo donde la jornada tendrá lugar. Yo soy Alice, creadora de Episalud, un blog dedicado a difundir información sobre salud, dietas terapeúticas y gestión de enfermedades autoinmunes.

Alice 58 - Episalud.com

Alice Dénoyers

¿Por qué?

Joël, Marta y Alice nos conocimos en un retiro Paleo en Lanzarote, organizado por Airam Fernández de Paleotraining. Allí establecimos lazos de amistad y complementariedad. Hemos querido crear esta jornada común para unir nuestras fuerzas y nuestros centros de interés. Joël y Marta están especializados en actividades de fitness en la naturaleza, y a mí, Alice, me apasiona la salud en todos sus aspectos.

¿Cuándo?

El sábado 10 de noviembre de 2018, de las 9:30 a las 18:30. Además, tienes la posibilidad de quedarte a dormir en un hotel rural para disfrutar de un fin de semana completo y apasionante con nosotros!

¿Para quién?

La jornada se dirige a todas las personas interesadas por el movimiento y la salud, y que quieran compartir unas experiencias únicas en un entorno natural precioso. Los talleres están adaptados a todos los niveles.

¿Dónde?

En el pueblo encantador de La Cellera de Ter, Gerona, Cataluña. Algunas actividades se realizarán al aire libre, en el entorno espectacular de esta preciosa zona verde situada entre Girona y Olot. Las charlas y la comida, así como las habitaciones para los que se queden a dormir, tendrán lugar en el maravilloso hotel rural Pasteral.

¿Cómo?

El acceso puede efectuarse:

  • En coche: 1h17 desde Barcelona.
  • En tren: puedes venir en tren (Media Distancia o Regional) y pararte en la estación de Caldes de Malavella. Acordando previamente la hora de llegada, vendremos a buscarte en coche y te llevaremos al hotel rural (20 minutos).
  • También existe la posibilidad de organizar un servicio de coches compartidos si varios participantes salen de Barcelona.

¿Quieres participar en una jornada excepcional con actividades en la naturaleza, charlas sobre salud y bienestar, en un entorno mágico? ¡Apúntate ya!

¿Cuánto?

¡Ya lo sabes, cuanto antes reserves, mejor precio tendrás!

  • Si reservas antes del día 20 de octubre, el precio de la jornada será de 89 euros. Este precio incluye: actividades de las 9:30 a las 18:30 y comida en el restaurante del hotel rural.
  • Si te quedas a cenar, dormir y desayunar (noche del 10 al 11 de noviembre, habitación doble compartida, precio por persona), el precio total será de 129 euros, también si reservas antes del 20 de octubre.
  • Si eres de los que se deciden a última hora y formalizas tu reserva después del día 20 de octubre, el precio de la jornada será de 109 euros. En este caso, si quisieras el pack jornada + cena + noche en habitación compartida + desayuno, el precio será de 149 euros.
  • Posibilidad de compartir una habitación de 6 personas, o habitación doble para uso individual: ¡consúltanos!
Reserva antes del 20/10 Jornada de 9:30 a 18:30, comida incluida = 89 € Jornada + comida + cena + alojamiento en habitación doble compartida + desayuno = 129 € Jornada + comida + cena + alojamiento en habitación doble uso individual + desayuno =  169 €
Reserva después del 20/10 Jornada de 9:30 a 18:30, comida incluida = 109 € Jornada + comida + cena + alojamiento en habitación doble compartida + desayuno = 149 € Jornada + comida + cena + alojamiento en habitación doble uso individual + desayuno = 189 €
meditacion - Episalud.com

Una experiencia para todos los sentidos en la naturaleza

¿Qué haremos? Aquí tienes el programa detallado de la jornada:

A partir de las 9:30 ⇒ Llegadas y presentaciones
10:30 ⇒ Charla: «Cómo recuperé mi vida gracias al Protocolo Autoinmune», por Alice Dénoyers
11:45 ⇒ Baño de bosque (Shinrin-Yoku), taller de movilidad y juego, entrenamiento en la naturaleza, por Marta Moraleda y Joël Torcque
13:30 ⇒ Comida
15:00 ⇒ Charla: «10 claves para transformar tu cuerpo y tu salud» + ejercicio de coaching personal, por Joël Torcque
16:15 ⇒ Intercambio de experiencias, dudas y preguntas
17:00 ⇒ Taller de movilidad y juego + taller de relajación y meditación, por Marta Moraleda
18:00 ⇒ Conclusiones de la jornada y despedida

Las personas que lo deseen pueden quedarse en las instalaciones del hotel rural Pasteral para completar la jornada con una deliciosa cena, y dormir en una de las habitaciones reservadas para nosotros. El desayuno del domingo nos será servido para concluir este fin de semana de experiencias inolvidables.

¿Qué tendré que llevar? Ropa cómoda para hacer ejercicio, un buen anorak, ropa de recambio.

¿Cómo me inscribo? Para beneficiarte de nuestros precios excepcionales, haz tu reserva antes del 20 de octubre, enviando un correo electrónico a:

Joël de Naturafit: info@naturafit.cat. Teléfono y Whatsapp: (+34) 669.29.62.59

Alice de Episalud: info@episalud.com

Alergias o preferencias alimentarias: Envíanos tus comentarios por correo electrónico.

¿Habrá sorpresas? Sí, hemos preparado dos sorpresas para los participantes que sean suscriptores de la newsletter de Naturafit o Episalud:

  • Regalo nº 1: Marta Moraleda de Reconnecta, ofrecerá por sorteo dos sesiones de terapia de polaridad el sábado por la tarde.La terapia de polaridad combina tradiciones curativas de Oriente, como el ayurveda y la medicina china, y de Occidente como la osteopatía, la neuropatía y la quiropraxia. Se trata de un sistema holístico que tiene como objetivo restablecer el flujo de energía vital interna, ayudando y facilitando así el equilibrio de nuestro sistema energético. Esta terapia puede ayudar a equilibrar las emociones y el estado de ánimo, activar el sistema inmunológico, atenuar dolores y ayudar a relajarse y mejorar el descanso. Más información aquí: (enlace a Reconnecta)
  • Regalo nº2: Alice Dénoyers de Episalud ofrecerá por sorteo un ejemplar del libro «Guía básica del protocolo autoinmune Paleo» en formato PDF de parte de su autora, Eileen Laird.Enlace con información sobre la Guía básica del protocolo autoinmune Paleo.

¡Si quieres vivir una jornada llena de experiencias sensoriales en un entorno idílico y reconectar con tu salud en compañía de personas con intereses afines, no lo dudes, envíanos un correo a info@naturafit.cat o info@episalud.com y apúntate!

Alice Dénoyers
Soy Alice, la creadora de Episalud. Mi objetivo es compartir información actualizada y fiable sobre los últimos avances en salud y nutrición, con especial enfoque en las enfermedades autoinmunes. Si quieres saber más sobre mí, entra aquí.
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